女性生殖健康课堂===嘴唇长绒毛？小心是卵巢病！

人体的身上或多或少都会有体毛。但是女性的肌肤美丽除了要白皙，还需要光洁，如果体毛过多，会毁掉女性的“宛若凝脂”肌肤。而且，有时候体毛过重，可能是因为你的卵巢患病了。

不少女生在唇周、下颌、大腿、小腿、双臂等处长出密密匝匝的毳毛，呈男性样的毛发分布，眉毛黑浓，阴毛向腹部甚至脐部发展，这种现象就是医学上所称的“多毛症”。

多囊卵巢综合征，一个典型特征就是汗毛加重，尤其在小腿、手臂、腹中线、外阴及肛门周围等地方，毛发分布有男性化倾向。但是，很多女性都会忽略这一症状，很多人不会意识到要去妇科或内分泌检查，而去了皮肤科或美容院，以致于延误了病情。

多囊卵巢综合征不只会影响个人形象，还会带来严重的危害——因多囊卵巢综合征长期闭经，无排卵，子宫内膜持续接受雌激素的刺激，无孕激素对抗和周期性内膜脱落，故发生子宫内膜癌的危险性增加，同时多囊卵巢综合征常存在胰岛素抵抗，故高血压、糖尿并冠心病发病率增加。

但是，目前多囊卵巢综合征病因尚不明确，现代化生活方式、遗传因素都对它有影响。

卵巢关乎到女性的生育，必须要好好爱护它！

如果出现以下症状，那就要及时到医院进行检查了。

1、月经以前总是如期来到，而最近变得丝毫没有规律，常常让你手忙脚乱。

2、开始痛经或者痛经持续加重了。

3、想怀孕，却总不能如愿。研究发现，卵巢囊肿是导致不孕症的一个病因。

4、运动或者静坐后站起，会感到小腹有些疼痛。这可能是因为囊肿内的积液在重力作用使卵巢下垂，当你运动时就有一种坠痛。

5、明明在积极减肥，却不见纤腰出现，反而肚腩凸凸。有些人发现在减肥过程中，腹胀越来越严重，可能是患上了卵巢囊肿。

6、尿频或排尿困难，这是可能是因为较大的囊肿挤压到了膀胱所致。

按摩三阴交穴

人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于子宫和卵巢。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点-7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。

劳逸结合 释放压力

工作上注意劳逸结合、摆脱精神上的压力，调整好心态，注意自我保健，保持良好的心态和开朗乐观的性格，对于卵巢的健康有益无害。

饮食上呵护卵巢

1、不要过多地摄入盐分。过咸的食物，不利于体内的水分排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。

2、注意高钙食物的摄入。美国科研人员发现，天天都摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率。调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

常护理，增加免疫力，预防永远胜于好的治疗！

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